{"id":1263,"date":"2020-11-03T22:07:33","date_gmt":"2020-11-03T22:07:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rheumaberatung.ch\/?p=1263"},"modified":"2020-11-03T22:07:46","modified_gmt":"2020-11-03T22:07:46","slug":"hilft-hochdosiertes-vitamin-d-bei-der-praevention-von-stuerzen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.rheumaberatung.ch\/?p=1263","title":{"rendered":"Hilft hochdosiertes Vitamin D bei der Pr\u00e4vention von St\u00fcrzen?"},"content":{"rendered":"\n

Newsletter 41:<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Einf\u00fchrung<\/strong>: Es gibt kontroverse Daten, ob eine hochdosierte Vitamin D Supplementation zur Pr\u00e4vention von St\u00fcrzen bei \u00e4lteren gesunden Personen, die zu Hause leben, hilfreich sein kann.<\/p>\n\n\n\n

Ziel:<\/strong> In dieser\namerikanischen Studie sollte diese Frage gekl\u00e4rt werden<\/p>\n\n\n\n

Methode<\/strong>: In der\nsogenannten Vital<\/strong> Studie wurde der\nEffekt von Vitamin D und Omega 3 in einer doppel blinden, randomisierten\nkontrollierten Studie \u00fcber 5 Jahre untersucht. In einer Substudie bei 13085\nProbanden wurde der Effekt auf St\u00fcrze, die zu einer Hospitalisation oder zu\neiner Arztvisite f\u00fchrten untersucht. Die Intervention bestand durch die\nt\u00e4gliche Gabe eines Placebos, Vitamin D 2000IU oder Omega 3 1 Gramm. Dies wurde\nin einem 2 x 2 factorial Design durchgef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n

Resultate<\/strong>: Es\nwurden 6547 Probanden in der Vitamin D Gruppe und 6538 in der Placebogruppe\nuntersucht. Das Durchschnittsalter betrug 67 Jahre. Alle Probanden hatten\nnormale Vitamin D Spiegel zu Beginn 76 (nmol\/Liter).  In beiden Gruppen hatten zu Beginn 66% keinen\nSturz im vergangenen Jahr, 21% einen Sturz und 13% 2 St\u00fcrze. Es bestanden keine\nUnterschiede in den Gruppen bez\u00fcglich Nebendiagnosen und weiteren Parametern.\nEs gab keinen Unterschied zwischen den 2 Gruppen bez\u00fcglich H\u00e4ufigkeit von 2\nSt\u00fcrzen, H\u00e4ufigkeit von Hospitalisationen und verletzungsbedingten Arztbesuchen.\nEs gab auch keinen Unterschied zwischen Personen die weniger als 50 nmol\/L oder\nmehr als 50nmol\/L zu Beginn aufwiesen.<\/p>\n\n\n\n

Schlussfolgerung<\/strong>:\nDie t\u00e4gliche Supplementation von Vitamin D3 2000\/ IU konnte das Sturzrisiko bei\nrelativ gesunden \u00e4lteren Personen, die noch zu Hause lebten, nicht verringern. Hochdosiertes\nVitamin D 3 sollte deshalb nicht zur Prim\u00e4rpr\u00e4vention bei diesen Personen\neingesetzt werden. Es gilt die derzeitige Empfehlung von 800\/IU f\u00fcr Erwachsene\npro Tag. Allerdings gilt nach wie vor, dass \u00e4ltere institutionalisierte\nPersonen supplementiert werden sollten, da ein schwerer Vitamin D 3 Mangel das\nSturzrisiko erh\u00f6hen kann.<\/p>\n\n\n\n

  1. Le Boff MS et al J Clin Endocrinol\nMetab, Sept 2020, 105 (9): 2929-2938<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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