![\"\"](\"http:\/\/www.rheumaberatung.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Exergame.jpg\")
<\/a>Hintergrund:<\/strong> Physisches Training wie Krafttraining zur Rumpfstabilisation verbunden mit Gleichgewichtstraining wie Tai Chi haben einen nachgewiesenen Nutzen um St\u00fcrze zu vermeiden und das Gleichgewicht zu verbessern. Der Nutzen einer kombinierten Exergame Therapie zur Verbesserung der k\u00f6rperlichen und kognitiven Funktionen und zur Motivationssteigerung ist jedoch noch nicht v\u00f6llig klar. <\/p>\n\n\n\n Bei der Exergame Therapie werden spielerische Elemente meist in digitaler Form zur Motivationssteigerung und zur Therapiekontrolle eingesetzt. Deshalb hat eine Forschergruppe den Nutzen der physischen Therapie sowie den Effekt der physischen Therapie verbunden mit einer Exergame Therapie zur Sturzpr\u00e4vention und zur Gleichgewichtsverbesserung untersucht. Dabei wurden die bis heute vorliegenden Studien in einer Metanalyse verglichen.<\/p>\n\n\n\n Methode:<\/strong> Alle relevanten Studien wurden in den Datenbanken Pubmed, Embase, Web of Science, Cochrane Library und Medline gesucht. Sie wurden nach den PICOS Kriterien von 2 unabh\u00e4ngigen Forschern bez\u00fcglich Relevanz untersucht.<\/p>\n\n\n\n Resultate:<\/strong> 20 Studien mit 845 Probanden konnten analysiert werden. Dabei zeigte sich beim Vergleich der physischen Therapie mit der physischen Therapie in Kombination mit der Exergame, dass die kombinierte Exergame Therapie bez\u00fcglich statischen und dynamischem Gleichgewicht \u00fcberlegen war. Die Exergame Therapie, die mindestens 90-120 Min. pro Woche dauerte und \u00fcber 8 Wochen durchgef\u00fchrt wurde, konnte die Sturzh\u00e4ufigkeit deutlich reduzieren. Eine Subgruppenanalyse zeigte, dass eine Exergame Therapie, bei der verschiedene Aufgaben durchgef\u00fchrt werden mussten und der Schwierigkeitsgrad zunehmend erh\u00f6ht wurde, die Gleichgewichtskontrolle und die Sturzh\u00e4ufigkeit reduzieren konnte (1).<\/p>\n\n\n\n Schlussfolgerung:<\/strong> Die Exergame Therapie, speziell die Kombination von Exergame Therapie mit physischer Therapie wie Krafttraining und Gleichgewichtstraining ist eine vielversprechende Therapie um die Gleichgewichtskontrolle zu verbessern und die Sturzh\u00e4ufigkeit bei \u00e4lteren Personen zu reduzieren. Allerdings wurden bisher die meisten Studien mit einem ungen\u00fcgendem Design, zu wenig Probanden und einer zu kurzer Studiendauer durchgef\u00fchrt, sodass noch keine abschliessende Beurteilung durchgef\u00fchrt werden kann. Es ist deshalb dringend notwendig noch aussagekr\u00e4ftigere und wissenschaftlich solidere Studien durchzuf\u00fchren, die den Wert dieser neuen Therapieform belegen k\u00f6nnen. Wie so oft wollen Hersteller m\u00f6glichst schnell ihre neuen Softwareprodukte an den Mann oder an die Frau bringen.<\/p>\n\n\n\n 1) Chen Y et al.J Neuroeng Rehabil 2021 Nov 24; 18 (1): 164<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Newsletter 64 Hintergrund: Physisches Training wie Krafttraining zur Rumpfstabilisation verbunden mit Gleichgewichtstraining wie Tai Chi haben einen nachgewiesenen Nutzen um St\u00fcrze zu vermeiden und das Gleichgewicht zu verbessern. Der Nutzen einer kombinierten Exergame Therapie zur Verbesserung der k\u00f6rperlichen und kognitiven Funktionen und zur Motivationssteigerung ist jedoch noch nicht v\u00f6llig klar. 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